公益財団法人 シルバーリハビリテーション協会　メディカルコート八戸西病院付属　八戸西健診プラザ

平成30年3月7日（水）八戸市老人憩の家「青山荘」にて健康講話と料理教室を行いました。
健康講話では「認知症になりにくい生活習慣」をテーマに生活習慣の改善ポイントをお話ししました。
料理教室では青魚と野菜を中心とした認知症予防のための食事作りを行いました。
当日は16名の方にご参加いただき、「酸味や風味が聞いていて、塩分の薄さが気にならない」「最初は量が足りない感じがしたが、野菜がたっぷりでしっかり満足できた。」とのお声を頂きました。
 
　次回は平成30年5月15日（火）八戸市老人憩の家「海浜荘」にて寝たきり予防についての健康講話を行う予定です。皆様のご参加をお待ちしております。
※ご利用には、60歳以上の八戸市民の方が対象となっています。初めての方は利用者登録をする必要がありますので、ご利用の際は、各憩の家へ保険証等の本人確認書類をお持ちください。

 申し込み　　：　海浜荘 ０１７８－５２－８５２１　 午前9時～午後4時まで

「八戸市老人いこいの家」とは、健康づくり、仲間づくり、趣味活動などの場を提供する施設です。
▶いこいの家ホームページ→　http://www.sg-kumiai.or.jp/ikoi/