公益財団法人 シルバーリハビリテーション協会　メディカルコート八戸西病院付属　八戸西健診プラザ

　平成31年3月14日（木）八戸市老人憩いの家「海浜荘」にて健康講話と料理教室」を行いました。
健康講話では、「寝たきりを予防しよう～フレイルにならないために～」をテーマに、フレイルを予防するための生活の仕方についてお話ししました。
　「フレイル」とは、介護や支援受ける状態の一歩手前の状態をいいます。講話の後は、フレイルにならないための食事を、参加者みんなで作り、試食しました。とてもおいしかったです。
　八戸西病院の岩間管理栄養士や介護老人保健施設はくじゅの松本管理栄養士からは、固いものを噛めなくなった時の野菜の切り方や味付けの工夫仕方など、多くのことを学ぶ機会になりました。

　八戸市老人憩いの家にお集まりの皆様、今年度も大変お世話になりました。今回で、今年度の予定は終了となりますが、また皆様にお会いできればうれしいです。今後の予定につきましては、本ホームページでお知らせいたしますので、お待ちくださいませ。